LETÖLTHETŐ ANYAGOK/MATERIALS TO DOWNLOAD FŐOLDAL
Tartalom:                                              Látogatók 2008.12.17-től: 

free hit counter

Szabályok, bajnoki rendszer, admin
Néhány edzésgyakorlatoktól hemzsegő film
Korosztályos anyagok
Általános edzői anyagok
Játékvezetői képzési anyagok

Friss és nagyterjedelmű videóanyagok!
Direkten letölthető videóanyagok nagy tömegben a www.rugby.opticon.hu honlapon

Rögbi-történelem, egyéb kiegészítő anyagok:

A rögbi történelme  - Velkovics Vilmos fordításában 1997
Rögbi szótár+  v1.1 - Nikowitz Markó+
Rögbi miniszótár

2008.01.27. A Világszövetség elnöke leköszönt

Szabályok, bajnoki rendszer, admin:

2008.0620. A Világszövetség útmutatója a szabályváltozásokhoz - angol pdf
2008.06.01. Szabályváltozási protokolok pdf-ben
Szabályváltozások a 2004/2005-ös évadra
2005-ös szabálykönyv

2008.08.06. Egy állítólagos független csoport, mely játékosokból, sportvezetőkből és szponzorokból áll,
készített egy kritikai elemzést a rögbi világszintű helyzetéről és javaslatsort a fejlesztésről.
Az angol nyelvű pdf-ek itt találhatók:  sajtó-összefoglaló 79MByte a teljes jelentés 538MByte
2008.06.22. Jelentés a 80. FIRA-AER kongresszusról.
magyar pdf
2007. július: Az MRGSZ Stratégia Terve magyarul és angolul, pdf-ek
2007.06.15-16-i FIRA-AER KONGRESSZUSRÓL jelentés - pdf  126 KByte
2005.12.02-03-i FIRA-AER ülésről jelentés - pdf  3,743 Mbyte - magyar, angol/francia szlájdokkal

2007.12.18.  Tehetségkutatás Új-zélandban és Ausztráliában - angol pdf
2006.10.18. Ahogy a pécsiek csinálják az iskolai rögbit - magyar 2 perces minivideo kb. 7MByte
2006.05.30.  A rögbi szervezése Japánban - angol pdf
2005. tél - A hetes program - angol pdf
2005. tél - A Natal edzői csereprogram - angol pdf

A Világszövetség által összeállított minta anyag a szövetségi adminisztrációról. ANGOL!!! PDF fájlok
BEVEZETŐ    TORNA ÉS BAJNOKSÁG SZERVEZÉS     NEMZETKÖZI PÁLYÁZÁS   ELIT TELJESÍTMÉNY  
SZÖVETSÉGI TERVEZÉS  KERESKEDELEM ÉS MARKETING


Totál Rögbi - az IRB kb. félévente megjelenő újságja edzői és játékvezetési szakcikkekkel:
2006. március 11. szám  benne többek között: mi a teendő, amikor az ellenfélnél a labda, hogyan gyakoroljuk ezt az edzésen,  mire figyel a  játékvezető a szerelésekkor
2005. július 10. szám  benne többek között: Tri Nations/Six Nations összehasonlítás, a tolongás

Edzési képzési anyagok:
2009.11.02. A rögbi fizikája 2009 PDF-ben angolul

   A MENTÁLISAN IS KEMÉNY CSAPAT - angol pdf kb. 42MByte

tartalom magyarul

 

 

Rögbi zöldfülűeknek


   
A Totál Rögbi - az edzéselméletek "könyve" - angol pdf kb. 50MByte

    tartalom magyarul 


Néhány edzésgyakorlatoktól hemzsegő film - divx formátumban:
1993.10.10 Rögbi Mesteriskola    871 MByte - tartalom
1992.10.10 Legjobb Edzők - Első és Második rész   580 MByte - tartalom
1992.10.10 Legjobb Edzők - Harmadik rész  A    313 MByte - tartalom
1992.10.10 Legjobb Edzők - Harmadik rész  B   335 MByte - tartalom
1991.10.10 Edzésgyakorlatok  nagy számban 361 MByte RINO  - tartalom
1990.10.10 Út a Győzelemhez  269 MByte - tartalom

Korosztályos anyagok:

2007.06.06. Aprókák - ovirögbi edzési tapasztalatok - magyar pdf
2007.05.22.  A bevezetés az ütközésbe - angol pdf
2007.05.02.  Fiatal játékosok és a kontakt - angol pdf

2007.04.10.  Kor és méret szerepe az iskolai rögbiben - angol pdf
2006.08.20. Hogyan tegyük élvezetessé a sportot a fiatalok számára - angol pdf
2005.05.02. Minik edzése (U13 tapasztalatok) - angol pdf
2005.05.04. Minik edzése: a csapatot fejlesszük és ne a fiúkat (U10 tapasztalatok) - angol pdf
2006: RFU ajánlások - angol pdf-ekben
előszóajánlások, iskolai rögbi, minirögbi U7-8 tag, minirögbi U9-10, midirögbi U11-12
Magyar anyagok, Velkovics Vili fordításában:
Rögbi szabálykönyv   Szerepek a csapatban 1. rész   Szerepek a csapatban 2. rész  Szerepek a csapatban 3. rész  Szerepek a csapatban 4. rész  Szalagos rögbi szabálykönyv  Martin Johnson 8 jótanácsa  Edzésterv1 Törzsi tapasztalatok Pécsett  Gyermekcsapatok motiválása
1989.10.10 Mini és Midi rögbi 387 Mbyte - az angol rögbi kontínuum rendszer indító oktatófilmje, mely a mai kezdő edzők kis bibliája is lehet - ld. a magyar nyelvű szövegkönyvet ebben a fájlban. Hasonló rendszer a walesi Dragon Rögbi.
<<<-----1998.08.08 Még Jobb Rögbit - az angol könyv fordítása Velkovics Vili által, a gyermekoktatók bibliája, pdf-ben, kb. 22MByte - letöltés: kattints a képre baloldalt
1996.10.10. Play the Game: a Világszövetség oktatóanyaga és Sárkány Rögbi:  a welszi gyakorlatra építve - sok gyakorlat korspecifikusan felépítve iskolás rögbiseknek 431 MByte

Általános edzői anyagok:

2009.06.07. pdf-Angol-AusztralKezikonyv-KeszsegekEsGyakorlatok
2009.06.07. pdf-Angol-CsapatgyakorlatokAzOsszjatekFejlesztesere
2009.06.07. pdf-Angol-EronletEsErofejlesztesARogbiben2
2009.06.07. pdf-Angol-FutastechnikakARogbifutashoz
2009.06.07. pdf-Angol-HelyezkedeseiGyakorlatok-Kanadai
2009.06.07. pdf-Angol-NehanyEdzesterv
2008.06.10.  Kommunikáció - angol pdf
2008.06.03.  Folyamatosság - angol pdf
2008.05.27.  Teljesítmény nyomás alatt - angol pdf
2008.05.20.  Mit jelent nyerni? - angol pdf,  megjegyzés
2008.05.14.  Fiatalok edzése - angol pdf
2008.05.06.  Nil Bek féle védelem - angol pdf
2008.04.24.  Pszichológiai taktikák - angol pdf
2008.04.15.  Legjobb ütközési módok - angol pdf
2008.04.08.  Stressz a rögbiben - angol pdf
2008.04.01.  Átlátás - angol pdf
2008.03.26.  Támadás védekezéssel - angol pdf
2008.03.18.  Edzésadagok - angol pdf
2008.02.26.  Edzők és az edzésmódszerek kihívása - angol pdf
2008.02.20.  Szalagos zónarögbi - angol pdf
2008.02.12.  Taktikai utasítások erősítése analógiákkal - angol pdf
2008.02.06.  Hogyan oldjuk meg a problémákat a bedobósorban? - angol pdf
2008.01.29.  A Teremtés Koronájának kezelése - avagy mit tegyünk a túlburjánzó férfiegóval - angol pdf
2008.01.22.  Szabad területre játszás - angol pdf
2008.01.15.  Hajlékonyág és nyújtás - angol pdf
2008.01.08.  Állított rúgás - angol pdf
2008.01.01.  Önértékelés - angol pdf
2007.12.11.  Védekezés bedobáskor  - angol pdf
2007.11.27.  Támadás a jobb oldalon  - angol pdf
2007.11.20.  A sebesség visszanyerése ütközést követően  - angol pdf
2007.11.13.  A kreativitás szerepe a rögbiben  - angol pdf
2007.11.07.  A Világbajnokság tanulságai - angol pdf
2007.10.30.  A védekezés alapelvei és taktikái  - angol pdf
2007.10.24.  Edzőképzési rendszer  - angol pdf
2007.10.07.  A gyorsaság növelése  - angol pdf
2007.09.25.  Az ellentámadás  - angol pdf
2007.09.25.  Az ellentámadás  - angol pdf
2007.09.20.  Partner ellenállására épülő gyakorlatok  - angol pdf
2007.09.11.  Az ütközési zóna uralása - angol pdf
2007.09.04.  A ligarögbi értékelése  - angol pdf
2007.08.28.  A tolongásokkal kapcsolatos kutatások modern megfontolásai  - angol pdf
2007.08.21.  A pillérekkel kapcsolatos egészségügyi megfontolások - angol pdf
2007.08.13.  A rögbi értése - angol pdf
2007.07.29.  Tantermi edzés - angol pdf
2007.07.24.  Videós elemzés - angol pdf
2007.07.16.  Bölcs szavak az erőnléti edzésen - angol pdf
2007.07.10.  A tolongás - angol pdf
2007.07.10.  Erőfejlesztési gyakorlatok fiataloknak - angol pdf
2007.07.03.  Félelem nélküli rögbi - angol pdf
2007.06.25.  Pillérek - mit ér a súly? - angol pdf
2007.06.16.  Pontrugások - angol pdf
2007.05.28.  Rögbiképességek felmérése- angol pdf majd 2007.06.06.  A felmérés alapján jaánlott gyakorlatok - angol pdf

2007.05.08.  Fizikai felkészítés Bath módra- angol pdf
2007.04.17.  Érezd a játék ritmusát - angol pdf
2007.04.01.  Toliszabály változási viták - angol pdf
2007.03.01.  Spirális vagy a végén rúgás - angol pdf
2007.02.26.  A szenvedélyes edző  - angol pdf
2007.02.14.  Sportörökségünk - angol pdf
2007.02.07.  Edzői döntések - angol pdf
2007.02.01.  Edzésindítás - angol pdf

2007.01.16. Szerelés és védelmi rendszer gyakorlás - angol pdf
2007.01.02.  A bemelegítés - angol pdf
2006.12.26.  Modern rögbijátékos kinevelése - angol pdf
2006.12.12. Koncentráció - angol pdf
2006.12.06. Egy vagy két védősor - angol pdf
2006.12.01. A harmadik sor és a középpálya - angol pdf
2006.11.12. Játékosközpontú edzés - angol pdf
2006.10.30. Számháború - angol pdf
2006.10.20 Jó tolongás utáni lehetőségek - angol pdf
2006.10.10 Írországi dzői felkészítőn előadás szládjai - angol ppt
2006.10.10 Játék-stílus tanítása - angol pdf
2006.09.13. csapatmotiválás - felhasználva egy túszdráma-tárgyaló tapasztalatait - angol pdf
2006.09.06. Erőfejlesztés fiataloknak - angol pdf
2006.08.08. Speciális tolongás erőnléti edzés pilléreknek - éljen a karerő - angol pdf
2006.08.01. Spirális vagy a végén megrúgott labda  - angol pdf
2006.07.04. - Újabb megjegyzések a tolongáshoz - angol pdf
2006.06.27. - Az edzőség X faktora - angol pdf

2006.06.20. - Alkalmazandó sztenderdek - angol pdf
2006. 06.06. - Szabadítsuk fel elménket az eredményes fejlesztés érdekében - angol pdf
2006. 05.23. - Izomerő, izom állóképesség - angol pdf
2006. 05.18. - A videós elemzés szerepe az értékelésben - angol pdf
2006. 05.02. - A legfontosabb játékosra vonatkozó teljesítményjellemzők (KPI-k) feltérképezése - fiatal tehetségek felkutatásakor- angol pdf
2006. 04.15. - Az OODA ciklus - játékos-fejlesztés távol-keleti elvek beépítésével - angol pdf
2006. tavasz -Rögbiatléták felkészítése - angol pdf
2006. tavasz -Mindenki tudja mi a dolga, azaz a posztok feladatai
- angol pdf
2006. tavasz -Hideg fej - tiszta fej
- angol pdf
2006. tavasz -Gyémántstratégián alapuló folyamatosság
- angol pdf
2006. tavasz - A robbanásszerű teljesítményre képes izomzat 2.
- angol pdf
2006. tavasz - A robbanásszerű teljesítményre képes izomzat 1.
- angol pdf
2006. tavasz - A támadószellemű játék oktatásának gyakorlati aspektusai
-
- angol pdf
2006.02.20. Újságcikk Wales tavalyi 6 Nemzetek sikerének okairól, IRB statisztikákat idézve - angol word
-------------------------------------------------------------------------------
2005. tél - A hetes rögbi hasznosulása a tizenötös játékban - angol pdf
2005. tél - A TOLONGÁS - angol pdf
2005. tél - Taktikai döntéshozás - angol pdf
2005. tél - A tartósan sérült játékos közösségi támogatása - angol pdf

2005. tél - Tolongás beállítások - angol pdf
2005. tél - Edzéstervek készítése - angol pdf
2005. tél - A testünk természetes ritmusai - angol pdf
2005. tél - A 2005-ös Lions túra tapasztalatai 2. - angol pdf

2005. tél - A 2005-ös Lions túra tapasztalatai 1. - angol pdf
2005. tél - Bedobás - a legbonyolultabb dolog a rögbiben - angol pdf
2005. tél - A túllétszám elleni védekezés hetes rögbiben - angol pdf
2005. tél - Az ütközésekbe való megfelelő belemenetel áttöréskor - angol pdf
2005. tél - Ellenpontok a bójákkal segített edzésmunkában - angol pdf
2005. tél - A 13 csatorna támadása - angol pdf
2005. tél - A játékosra alapozott edzésmenet könyvrecenzió - angol pdf
2005. tél - A centerek: 12-es és 13-as játék - angol pdf
2005. ősz - Erő és teljesítmény - angol pdf
2005. ősz - A játék követése és értése csapatsportoknál - angol pdf
2005. ősz - A játékosok céltudatos táplálékbevitele - angol pdf

2005. ősz - Motiváció és Hippokratesz - angol pdf
2005. ősz - Mikrosztrecsinges regenerálódási technika - angol pdf
2005. ősz - Legfontosabb taktikai megfontolások rúgáskor - angol pdf
2005.08.01. Az edzői kiégés fő okozói az amatőr rögbiben - angol pdf
2005.07.26. Mitől jó a háromnegyed irányító? - angol pdf
2005.07.20. Hőguta - hogyan kerüljük el? - angol pdf
2005.07.19. Mind Games - könyvértékelés: hogyan ismerjük meg jobban sportolóink gondolkodását - angol pdf
- ! az anyagban említett két könyv fent letölthető nyomtatható változatban. VidaSzL!
2005.06.12. Erőnlétfejlesztés - angol pdf
2005.06.05. Ugrók és emelők fejlesztése - angol pdf
2005.06.03.  Az edzésszervezés minőségének növelése - angol pdf
2005.05.24. Játékok és gyakorlatok a játék megértésének fejlesztésére - angol pdf-ek
1  2  3
2005.05.14. Az angol akadémiai rendszer - játékos-kiválasztás - angol pdf
2005.05.10. ÁLLÓKÉPESSÉG - a rögbi elhanyagolt területe - angol pdf
2005.05.03. A játékszezon optimális felépítése - angol pdf
2005.04.28. A játékosok kommunikációjának fejlesztése - angol pdf
2005.04.20. Szuper12 szerelési statisztikák 2001-2003 - angol power point szlájdsó
2005.04.19. A tér szerepe a bedobósorban - angol pdf
2005.04.10. Implicit és explicit játékos-fejlesztés - angol pdf
2005.04.06. Strukturálatlan támadás strukturálása és végrehajtása - angol pdf
2005.03.28. Villámgyors nyitás - angol pdf
2005.03.20. A sikeres kezdőrúgás gyakorlása - angol pdf
2005.03.10. Motiváció és Hippokratesz - játékosaink jobb megértése - angol pdf
2005.03.08. Támadás és védekezés létszámfölényes helyzetekben - angol pdf
2005.03.01. Hogyan hozzuk ki a legjobbat az elért létszámfölényes helyzetekből? - angol pdf
2005.02.20. A 3 fő képesség egyensúlyban tartása  - angol pdf
2005.02.12. Elit játékos-fejlesztési központok  - angol pdf
2005.02.08. A tolongás 2. r. - tolongásépítés korosztályos játékosokkal - angol pdf

 

 

A vizuális képességek fejlesztője két világbajnok csapat számára is:



<<<<------ Videó - kattints rá!
Az ír csapat táplálkozási szakértője:


Technikai képességek fejlesztője:                Videó - kattints rá! --------------------->>>


Rúgásoktató guru:


A sebesség fejlesztője:


 

Játékvezetői képzési anyagok:
A rögbi játékvezetés elmélete - könyv fordítás, 2/7-ed része kész!!!!
2009.06.07. pdf-Angol-AzAlapvetoJatekszabalyok
2009.06.07. pdf-Angol-NezoknekSzloIsmertetoAzUSA-bol 1 és -------2
2009.06.07. pdf-Angol-RovidUtmutatoARogbihez
2008.03.12.  A 2007. évi Világbajnokság játékvezetési tapasztalatai - angol pdf
2008.03.05.  Játékvezetők fejlesztése - angol pdf
2008.02.02. Rögbi játékvezetés a gyakorlatban - ford: Szontágh Dániel
2007.12.12. Játékvezetés a gyakorlatban - angol pdf
2007.10.25. A 2008. julius 5-től bevezetésre kerülő új szabályok áttekintése - videófilm-illusztrációkkal
2007.10.01. Az új tolongásszabály néhány tapasztalata - angol pdf
2007.03.06.  Az amatőr játékvezető berkeken belül - angol pdf
2007.01.22. A szerelés megítélésének finomhangolása - angol pdf
2007.01.06. Ismered a szabályokat? Vitás helyzetek elemzése - angol pdf
2006.08.26. Részletes leírás az aktuális szabályváltoztatási kísérletekről - bevezetésük a világbajnokság után várható- angol pdf
2006.07.20.  A partjelző  1.    2. képzése   3.
2006.04.26. Mit jelent főállású játékvezetőnek lenni - angol pdf
2006.04.12. A szerelés elbírásakor alkalmazandó irányelvek - fordított 3,125MByte
2006. tavasz A játékvezető-képzés irányelvei - angol pdf
2005. ősz - Korosztályos rögbinél használandó korlátozások - angol pdf
2005.05.29. - Teszteld szabályismereted! - angol pdf - néhány szabályismereti választós teszt
2005.04.12. Mire való a sárga lap - angol pdf
 

Kiegészítő anyagok:
Hogyan hakázzunk ..

Videó-anyagok:

ld. nagy tömegben a rugby.opticon.hu
.

A Világszövetség heti híradója
Xvid-ben, átlag 300Mbyte-os terjedelem, kb. 40 perc letöltés 1 megás sávszélességnél
2007.02.13. 90. rész  304MByte
2007.02.06. 89. rész  278MByte
2007.01.31. 88. rész  302MByte

2007. ősz Pécs-Szentes NB1-es bajnoki mérkőzés  643MByte

2004.04.01. 07. rész  280Mbyte - Nemes Csaba és Velkovics Vili által házilag magyarított

--------------------------------------------------------------
zsugorított anyagok miniképpel:
2005/15 - május 18. S12, Celtic Cup final, Zürich Premiership hírek 4,69 MByte, Martin Johnson Mbyte, Lions Tour 1950 az éneklő oroszlánok MByte, kínai és argentin rögbi 7,65 Mbyte,

2005/13 - május 04. RWC selejtező: Svédország-Belgium 7-36   6,03 MByte, 6 Nemzet díjátadó Károly herceg által, walesi siketek válogatott, ERC, S12, 1945 kiwi seregválogatott túra Angliában   7,63 MByte, kiwi női és férfi hadseregválogatott Anglia ellen, 1993-as Lions túra emlékek  6,74 MByte, Mongólia   5,33 MByte,

2005/12 - április 27. Leicester vereség az Európai Rögbi Kupában   6,75 MByte, ERC: Stade France - Biarritz, S12, Ázsiai Női Hetes   4,56 MByte,    MByte,  Ausztria-Németország 9-69, Clyde Rothbone (23 éves) Dél-Afrikából Ausztráliába költözött   8,59 MByte,  Rögbi torna 200 kilóméterrel az Északi Sarkkör mögött Finnországban   5,64 MByte,

2005/11 - április 20. U19-es Világbajnokság döntője Dél-Afrikában 8,83 MByte, S12 (mely S14 lesz jövőre) hírek 5,6 MByte, RWC 2007 és Lions történelem 5,27 MByte, 7s torna  5,75 MByte

2005/10 - április 13. Lions túracsapat Új-Zélandba  4,74 MByte,  S12 hírek - RWC eredmények - U19 és antidopping tábor  9,13 MByte, David Cipriani a 16 éves sztár az angol U19-es csapatban Új-Zéland ellen - Málta-Jugó meccs 8,44 MByte


2005/9 - április 6. Európai rögbi kupa negyeddöntők - Biarritz és Leicester meccsek,  IRB Közgyűlés  8 MByte   U19 VB Dél-Afrika, RWC selejtezők Afrikában  7,6 MByte  S12 hétköznapok D. Carterrel  5,49 MByte     Új-Zéland egyetemi hetes rögbi országos döntő 5,41 MByte  

2005/5 - április 1 A hongkongi hetes torna 6,83 MByte  A walesi csoda - 6 Nemzet Torna győzelem  5,16 MByte Super 12 meccsek és adakozás a tsunami áldozatainak 3,29 MByte     Tolókocsis rögbi  3,86 MByte
És mindezek magyar hanggal, köszönet érte Velkovics Vilinek és Nemes Csabynak Pécsett: 1  2  3  4


2005/1 - február 11. Az első epizód: Wales győz anglia ellen 3,88 MByte  6 Nemzet és az Év Játékosa Új-Zélandban 2,13 MByte   Lomu sikeres veseműtét után  2,79 MByte    Hetes események 5,88 MByte  Jim Greenwood interjú - a legsikeresebb rögbi edzői szakkönyv, a Total Rugby szerzője - magyarra fordítása kötelező feladat 1,12 MByte
 

FŐOLDAL